Cours de jiu-jitsu au dojo de Chelsea : les élèves en kimono s’étirent sur le tatami

Réservez un cours d'essai gratuit avec Sensei Jérémi

Un cours complet, avec le groupe, sans payer et sans vous engager ensuite. Vous serez accueilli par le propriétaire de l'école, qui est aussi celui qui enseigne.

Ce qui ne vous sera
pas demandé

Aucun engagement

Vous essayez, vous repartez. Rien ne se déclenche.

Aucun équipement

Des vêtements de sport suffisent. Le kimono est prêté pour le cours d'essai.

Aucune expérience

C'est le cas de la grande majorité des gens qui commencent ici.

Minute par minute

Ce qui
va se passer

Aucune surprise. Voilà exactement le déroulement d'un premier cours.

  1. Vous arrivez dix à quinze minutes avant le cours, le temps de vous changer et de rencontrer Jérémi.

  2. Il vous demande si vous avez des blessures, des limitations ou des inquiétudes. Cette conversation dure deux minutes et elle change le déroulement du cours pour vous.

  3. Vous faites l'échauffement avec le groupe, puis les brise-chutes si le cours en comporte. Apprendre à tomber sans se faire mal est la première chose enseignée, et c'est rassurant de commencer par là.

  4. Pendant la technique, vous travaillez avec un partenaire coopératif qui montre lentement. Vous allez répéter le même geste souvent, et c'est normal.

  5. Vous ne participez à aucun combat libre.

  6. À la fin, on vous demande ce que vous en avez pensé, et vous repartez sans avoir à décider quoi que ce soit.

Format familial

Si vous venez
avec votre enfant

Le format familial permet à un parent et à un enfant de faire le cours d'essai ensemble, sur le même tatami.

Les deux essais sont gratuits.

Le cours familial →
Réservation

Choisissez
votre cours

Appeler le 819-777-2552 →
Autodéfense · jiu-jitsu traditionnel
Frappe, projection, contrôle, sol.
  • Lundi19 h 15
  • Mardi17 h 45
  • Jeudi17 h 30
Jiu-jitsu brésilien · Gi
Le sol, plus lent et plus précis.
  • Lundi17 h 30 · 18 h 15
  • Jeudi18 h 15
Jiu-jitsu brésilien · No Gi
Levier et timing, au sol.
  • Mercredi17 h 45
  • Samedi9 h 45
Kickboxing K-1
Debout, sous un règlement reconnu.
  • Mardi17 h · 19 h 15
  • Jeudi17 h · 19 h 15
  • Samedi10 h 45
Cours familial parent-enfant
Sur le tatami avec votre enfant.
  • Mardi18 h 30
  • Samedi9 h 45 · 10 h 45
Qui vous accueille

Sensei Jérémi
vous accueille

Sensei Jérémi Thibodeau, cofondateur et propriétaire. Ceinture noire 3e Dan en jiu-jitsu traditionnel, ceinture mauve de jiu-jitsu brésilien.

La fiche de Sensei Jérémi →
Détails pratiques
490 rte 105
Chelsea (QC) J9B 1L2
819-777-2552

Arrivez dix à quinze minutes avant l'heure du cours. Grand stationnement à l'avant du bâtiment.

Itinéraire Google Maps